脳梗塞の前兆と俺の予防策を書いて２年
脳梗塞の前兆と俺の予防策を書いて２年が経過した。幸いというかなんというか。まだ脳梗塞にはなっていない。けれどマジメに油断はできないなぁと思っている。最近のことだが、ノロウィルスで寝込んでしまった。食事も満足にとれず、下痢が１週間続いた。１０日起き上がり出勤した。
大したことないと思っていたが、けっこう大したことだたようだ。その後、通いなれた整体にいく、先生の驚かれてしまった。けっこう筋肉質だったのが、それが、ゴッソリと落ちている。寝込んでいる間に落ちたか・・・。どうも疲れてしょうがないと思っていた。筋肉が落ちれば基礎代謝も下がる。同じような食事をしていたら、確実に脳梗塞などにつながるだろう。運動しなきゃ、というか、リハビリだな。
+1 してくれたら運動の気力がわきます
大したことないと思っていたが、けっこう大したことだたようだ。その後、通いなれた整体にいく、先生の驚かれてしまった。けっこう筋肉質だったのが、それが、ゴッソリと落ちている。寝込んでいる間に落ちたか・・・。どうも疲れてしょうがないと思っていた。筋肉が落ちれば基礎代謝も下がる。同じような食事をしていたら、確実に脳梗塞などにつながるだろう。運動しなきゃ、というか、リハビリだな。
+1 してくれたら運動の気力がわきます
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